Просмотр полной версии : Вы, вообще,завтракаете?
а то,кроме ,Как о необходимости завтрака,другого официального мнения не услышишь.
На деле,есть достаточно много людей,которые перед выходом на работу не едят.Есть такие,которые многолетне взбадривают себя маленькой чашечкой кофе,есть, также,унылые любители постной овсянки,и,естественно,завтракающие полноценно,не спеша и разнообразно.
При том,по внешнему виду никак не определить,кто из них бОлее здоров,бодр и весел,и благодаря чему.Т.е.,я хочу сказать,что необходимось завтрака всё же ставлю под сомнение.
Сама я завтракаю чаем,и двумя бутербродами с сыром Эмек.
независимо от времени года,температуры и часа просыпания.Т.е.,если даже приходится вставать в пять,перед субботней вылазкой на море,я всё равно это съем.Супруг же мой не ест по утрам с тех пор,как его мама перестала контролировать его завтраки где-то в юности.
Давайте поговорим не о медицинских аспектах,а о личных проверенных ощущениях от привычки завтракать или её отсутствия. :icq:
Я завтракаю про запас.
В 1 час ночи.
что ты запасаешь?
то, без чего даже машина не поедет.
КарЛа, у меня много вариантов,но пойди угадай,что у тебя ,у эксцентричной,на уме.
Вот.
А машину вообще без ничего,можно и толкнуть...
ой,
КарЛа, без колёс точно не поедет...
КарЛа, ???
Как обычно сутра, борщ, котлеты, немного пюре картофельного, ну стандартный сетчатый пакет из супера уходит на завтрак, 400 граммов недорогой водки, если теплой то 350 грам, что там еще... а, да, фаршмак, салат оливье, хумус, грам 300 компеностей, салат из грибов, соленья, ну и кружка кофе. Континентальный классический зактрак.
к обеду пищеварение уже восстанавливается?
к обеду пищеварение уже восстанавливается?
А оно и не нарушается ;)
о личных проверенных ощущениях от привычки завтракать или её отсутствия
Как правило не завтракаю.
Хотя в последнее время всё чаще тянет позавтракать и я не отказываю себе в этом удовольствии :)
Тогда это мюсли либо яишница либо каша какая-нибудь
Мого чаю, очень крепкого.Кофий с молоком.Главное, это, шоб во время вкушения напитку, меня не дергали, меня по утрам колбасит.Чем, раньше, тем хуже.Вообшем, маленькауя медитация, над большой кружкой и я согласна жить дальше.:)
Тогда это мюсли
так они же жесткие... Я в них только изюм и орешки люблю :)
КарЛа, ???
Знаешь ведь,на ком шапка горит ?????
либо яишница
а духовно ли кушать убитых младенцев цыплят ?
Континентальный классический зактрак.
красивый ты нашшш )))
КарЛа, А, вот в час ночи, я тоже люблю позавтракать.Чем нибудь, аля булочка и сыр.Яичница, тоже очень хорошо.А, мюсли оне ж в зубах застревают, как вы их едите?...
А, мюсли оне ж в зубах застревают, как вы их едите?...
а мы не едим :) Я люблю хлопья из цельной муки с сухофруктами и орехами с молоком.
Olya, А, когда обычно настает час завтрака у вас?И, аппетит уже есть?Патому шо, у меня утром, часов эдак, до десяти, не возникает икакого желаия кого-нибудь грызть.
boosik, у меня тоже так, завтракаю я кофе с молоком и бутербродом, любым.
И, даже без ржаной горбушки с салом?
Bazilus,
gregormichael
30.10.2007, 23:07
Если на работу рано, чашку кофе с бутербродом,
если нет - пару чашечек кофе с перерывом минут 10-15, потом более существенное: сырники, блинчики со сметаной, манную кашу...
Я всегда завтракаю. Иногда в 5:30, иногда в нормальное время, иногда в 12:)00-13:00, иногда ближе к вечеру - если весь день отсыпался.
Знаю по субьективным ощущениям, что если не буду завтракать, то буду голодный, а я не собранный когда голодный, и злой к тому же.
Мавпочка
31.10.2007, 05:18
Бутерброд и томатный сок, потом кофе с молоком и шоколадка. Для меня в самый раз. Заметила, что если позавтракать плотно (яичница, каша и т.п.), то через пару часов опять зверски хочется есть ;)!
Я всегда завтракаю. Иногда в 5:30, иногда в нормальное время, иногда в 1200-13:00, иногда ближе к вечеру - если весь день отсыпался.
тяжела и неказиста жизнь пр..тьфу ;)
Я когда после ночной,стараюсь "на ночь" не завтракать ;)Максимум-чашка чая.
Новенькая
31.10.2007, 06:09
Я знаю, как полезно кушать на завтрак овсянку. Знаю. Но не могу себя заставить(((
Выпила сейчас чашку чая с лимоном. Или чашку кофе могу. Сыр обожаю, но мне нельзя жёлтый. Поэтому булгарит или цфатит. С крекером каким-нибудь
Позавтракал. Прикольные ощущения, доложу я вам. Наверное я инопланетянин. Почему тогда я не умею управлять природными явлениями и левитировать... Странно...
а я не собранный когда голодный, и злой к тому же.
Ну-ну, новости дня :) Мужчина "как вид" вообще голодный, когда злой :) Я вот, когда есть хочу, нервная очень.
вот, когда есть хочу, нервная очень.
Тоже мне необычность... Я когда голоден. могу убить. Раньше по молодости я часто в голодном виде избивал граждан.
Тоже мне необычность... Я когда голоден. могу убить.
Дык, а ты что думаешь, почему я "так люблю готовить" типА? ;)
Дык, а ты что думаешь, почему я "так люблю готовить" типА?
Хе-хе... Ну, это то, что унаследовано от предков, инстинкт такой, злость нужна чтоб утолить голод :)
злость нужна чтоб утолить голод
Точно!Чтобы загрызть дичь!
А у меня обычно на завтрак нес-кафе и банан.
А у меня обычно на завтрак нес-кафе и банан.
Это все, что удается убить к утру??? ;)
forrester
31.10.2007, 08:42
Я знаю, как полезно кушать на завтрак овсянку. Знаю. Но не могу себя заставить(((
практически увела мысль... :)
завтракаю обычно на работе - чай/кофе и какой-нибуть бутер(или три...)
Гедонист
31.10.2007, 09:59
Как обычно сутра, борщ, котлеты, немного пюре картофельного, ну стандартный сетчатый пакет из супера уходит на завтрак, 400 граммов недорогой водки, если теплой то 350 грам, что там еще... а, да, фаршмак, салат оливье, хумус, грам 300 компеностей, салат из грибов, соленья, ну и кружка кофе. Континентальный классический зактрак.
йето классика континенталъного поросёнка, ни хрена себе завтрачек-чем же ты обедаешъ?
ни хрена себе завтрачек-чем же ты обедаешъ?
Ну тема то про завтрак, причем тут обед.
Если завтрак, как ты видишь, вполне себе диетический, то обед уже состоит из более сытных блюд, ведь надо продержаться до ужина.
Гедонист
31.10.2007, 10:04
Андреус, мне до тебя далеко будет
мне до тебя далеко будет
Ну что я могу сказать... Тренируйся :)
Гедонист
31.10.2007, 10:08
лучше буду с собакой по утрам бегатъ, и её кормитъ не придётся она глядишъ такого толстопопого как ты за пятку ухватит...на завтраке сэкономим :)
Гедонист, ты реально думаешь, что я столько жру? ;)
Чо, тут никто не понимает шуток? %)
А что касается собаки, так врядли меня собакой испугаешь, я и сам не подарок :)
Кстати, у тебя ж вроди как кошка была?
Гедонист
31.10.2007, 10:13
была и естъ слава Б-гу мы ему счас кошечку ищем -не хочешъ? :)
кстати вот доберман скоро будет
мы ему счас кошечку ищем -не хочешъ?
Не хочу что? У меня у самого собака и кошка :)
Гедонист
31.10.2007, 10:15
побытъкошечкойконечно
Гедонист, смотри, могу превратить в кошечку тебя...
Гедонист
31.10.2007, 10:27
х.получится
я вот думаю,куда вас,в кулинарию или в жЫвотных?;)
х.получится
да ладно, у тебя щас спина болит, будет заодно и обезбаливающая свеча :D
Гедонист
31.10.2007, 10:32
Андреус, да ты не найдёшъ ту свечу-придётся к врачу ходитъ может он "нащупает"
при повторном прочтении,может вас в секс и дружбу с лЯбовъю?;)
Гедонист
31.10.2007, 10:47
рена, андреюса в кладовку тёмную
да ты не найдёшъ ту свечу-придётся к врачу ходитъ может он "нащупает"
ДА не переживай, та свеча может и не поместиться:D
Обычно не завтракаю,но иногда желудок требует.
Уже заметила что если позавтракаю - потом весь день рот не закрывается,и холодильник тоже :)
Уже заметила что если позавтракаю - потом весь день рот не закрывается,и холодильник тоже
Это не страшно, главное - двигаться. Я вот ем много, пью водку каждый день, а пьян не бываю, и лишнего веса у меня нет, одни мышцы. Потому что двигаюсь много, отжимаюсь от пола, боксирую, часто делаю пробежки на 5-15 километров, плаваю в Красном море, когда выпадает возможность. Еще надо есть много овощей и фруктов, это дает нужные витамины. И чайный гриб кстати очень эффективно снижает вес и выводит шлаки из организма, многие забыли это средство.
Гедонист
01.11.2007, 13:13
И чайный гриб кстати очень эффективно снижает вес и выводит шлаки из организма, многие забыли это средство.,
он у меня заплесневел успешно,я зыбавал воду доливатъ
он у меня заплесневел успешно,я зыбавал воду доливатъ
Сцуко, ты убийца. Там надо чай лить, какая вода. Ты же его убил! Бандит! %)
Iren ADLER
01.11.2007, 13:33
Гедонист, не переживайте, Вы его не убили - Вы просто его засушили. если его опять бросить в чайно-сахарный раствор, то он возродится. Сушение чайного гриба - это его консервация на время.
товарисчи, а вы знаете традиционный завтрак среднего американца? Когда я все это увидела, у меня глаза на лоб полезли... и они еще удивляются потом...
кароче:
яичница из двух-трех яиц, жаренная колбаса, жаренный бекон, и жаренная картошка. К кофе подают два-три блина с сиропом. Ма-ма мия! Это ж обед из трех блюд! В моем понимании...
И что,никто не воспитал в себе любовь к свежему салату с пятью видами сыров?
когда будем становиться израильтянами?
Пойду ка я покушаю чем Бог послал...
И что,никто не воспитал в себе любовь к свежему салату с пятью видами сыров?
Воспитал. Осталось еще кого-то воспитать, чтоб он тот салат нарезал по утрам.
свежему салату с пятью видами сыров
ой, да что там. Райский завтрак у нас был на даче когда папа делал салат из творога, свежих помидоров, огурцов и укропа. Крысата!
Пойду ка я покушаю чем Бог послал...
21:38 Это второй ужин или как? ;)
И что,никто не воспитал в себе любовь к свежему салату с пятью видами сыров?
зачем целых 5?
Помидор,огурец,зеленый лук,соленый творог (или любой другой).
Овощи мелко режутся,творог нарезается кубиками,все это солится по вкусу и поливается оливковым маслом (0.5%).Хорошо перемешивается и принимается вовнутрь ;)
От открывания холодильника и до мытья тарелки-15 минут максимум.
Бот@ник, мой салатик пчти такой же только укроп вместо лука.
gregormichael
02.11.2007, 00:04
главное - двигаться
добавь про три секса ежедневно - и на памятник по пояс ты уже заработал.
От пояса и до пяток.
тяжела и неказиста жизнь пр..тьфу
Я когда после ночной,стараюсь "на ночь" не завтракать Максимум-чашка чая.
После носной смены (т.е утром) я тоже не завтракаю, но после сна обязательно...
Ну-ну, новости дня Мужчина "как вид" вообще голодный, когда злой Я вот, когда есть хочу, нервная очень.
У меня работа подразумевает собранность и терпение. :) Голодным быть никак нельзя...
gregormichael
02.11.2007, 00:54
Голодным быть никак нельзя...
причём практически независимо от работы.
gregormichael, ну у тебя ведь тоже секс три раза... январь, июнь, октябрь...
бабокер и не пожрадь? та вы шо, вы наверно на ночь кушаете... много :sinyak:
неее, если я утром (как встал) не поем, я до обеда не боец :mummy:
неее, если я утром (как встал) не поем, я до обеда не боец
интересно, с кем это ты до обеда воюешь? Со сном?;)
с кем это ты до обеда воюешь? Со сном?
До обеда- с голодом, со сном - после обеда %)
Солнце,
что,никто не воспитал в себе любовь к свежему салату с пятью видами сыров?
когда будем становиться израильтянами?
Я! Я воспитала в себе эту любовь! В последнее время решила перейти на нормальный режим питания, и решила начать с завтраков. Очень помогает.
Делаю или салатик из помидора и огурца или просто их нарезаю. Ложка котеджа. Кусочек цфатит. Овсянка (тоже не любила её раньше - привыкла ) или омлетик (или варенное яйцо). Можно кусочек хлеба - только из цельной муки (я на него или цфатит или омлетик кладу). Кофе я не люблю, а чай пью в основном зимой. Воть.
Утром только чай с лимоном. На работе часов в 9.30 перекус - там всегда
есть что-то вкусненькое в холодильнике.
есть что-то вкусненькое в холодильнике
Холодец и сало?
Penetrator
02.11.2007, 19:53
Завтракаю дома сугубо в выходные - часиков в 9-10 утра. В рабочие дни, если на машине приехал, доживаю до обеда в 11.30-12am, если на велике, то пью чай с печенюшкой, пока просматриваю, что за ночь насчиталось или е-mails.
Холодец и сало?
С датишным руководством? :)
И вообще я такого не ем. Поддерживаю свои 56 кг ;)
И вообще я такого не ем. Поддерживаю свои 56 кг
Тю... а что, от сала поправляются? ;)
Тю... а что, от сала поправляются?
Не знаю, и на себе эксперементировать не стану ;)
Не знаю, и на себе эксперементировать не стану
И мне не веришь?
И мне не веришь?
Я никому не верю. Недостаток у меня такой ;)
Я никому не верю. Недостаток у меня такой
Правильно кстати и делаешь. Я тоже...
lalushka
02.11.2007, 20:48
Салат Оливье с утречка - самое то!!! :)
lalushka, где пропадала? Совсем забыла...
lalushka
02.11.2007, 21:07
lalushka, где пропадала? Совсем забыла...
Утри сопли, а то я подумаю что ты соскучился :)
Утри сопли, а то я подумаю что ты соскучился
нуну, ты потише тут, я тут теперь самый главный, все меня слушаются.
lalushka
02.11.2007, 21:13
я тут теперь самый главный, все меня слушаются.
Сообщил бы что-нибудь новенькое :)
Есть все такие что-то что не меняется с годами.. хихи.
Есть все такие что-то что не меняется с годами.. хихи.
Вот именно. Ты от пола умеешь отжиматься? Сколько раз?
lalushka
02.11.2007, 21:16
Ты от пола умеешь отжиматься? Сколько раз?
Если от мужского, то много :)
Если от мужского, то много
Ну, добро пожаловать тогда :)
Я на завтрак пью кофе-без него не могу начать день, варенное яйцо, два кусочка красной рыбы и два кусочка сыра. После этого могу до трех не есть ничего, разве только фрукт или еще кофе.
lalushka
02.11.2007, 21:22
Ну, добро пожаловать тогда
Ну пасиба :)
Ника, прЫвет :)
lalushka,
прЫветпрывет ишо раз-;)
Салат Оливье с утречка - самое то!!!
ужаскакой!;)
А ,в далеком детстве, на следующий день после Нового года, оливье с утречка с горячим чаем и остатками торта мне,казалось нектаром и манной небесной.Вкусы, меняются:)
Telepoozeeck
03.11.2007, 08:39
смотря как я ужинал. если нормально то чай с угой или йогуртом, а если не нормально или вообще не ужинал то чё нибудь существенное
смотря как я ужинал. если нормально
"нормально" -это как? ;)
Снегурбубер
03.11.2007, 20:15
"нормально" -это как?Для Хобота? Чтобы с грибами. Много. Правда, Хобот? ;)
Это, с какими грибами, галлюциногенными, что ли?Ну, тогда понятно что кофе потом ,незачем, все и так хорошо.Веселенький завтрак получается:)
КрЕвЕдКо
05.11.2007, 12:23
Завтракаю каждый день (Бывает такое что перед школой не ем,но приходя на урок,сразу же вытаскиваю бутерброд из портфеля :) )
Если не позавтракаю-Болит живот.
Рацион,ёпт )
завтракаю:)
кофе и сигарета:) в 6 утра
кофе и сигарета
сигарета - это на гарнир? :)
КрЕвЕдКо, так ты у нас в каком классе?
лимонные сухарики с блу,банан или апелъсин и кофе.часов в 9 утра
КрЕвЕдКо
05.11.2007, 20:00
Ника, 12 :)
Хорошо, опять кто то есть младше меня :)
bonita77
19.11.2007, 10:12
Вобщем почитала я чего тут написали и вот чего хочу сказать: завтракать товарищи , надо, а то весь день будете вяленькие и дохленькие. А тот , кто от завтрака поправиться боится - спешу успокоить- не поправитесь. А если кого интересует более подробно , советую посоветоваться со спечиалистом ( я и сама диетолог , и за свою профессию стою горой!:dgdfgs:
Хочу посоветовать сайт , где отвечает на вопросы очень знающий диетолог ( я у нее делала стаж)- можете задать любой вопрос связанный с едой:pivo:
www.*********.co.il
последнее предупреждение.
Все сообщения отражают мнения их авторов, и администрация никакой ответственности за них не несёт.
Powered by: vBulletin, Copyright © 2000 - 2007, Jelsoft Enterprises Limited.
© 2001-2007 Израильский Форум