Iren ADLER
Well-known member
Я тут недавно попробовала. Первое время, чуть не погибла. Но мне сказали, что это типа токсины выходят.
Есть практически ничего нельзя, только пить и зелень жевать, ну иногда можно курицу вареную и рыбу, но только белую и дикой воды.
Утром начинаем со стакана воды за 20 минут до еды, потом сок свежевыжатый, но апельсины и мандарины нельзя, морковку можно, это если у кого соковыжималка есть, у меня есть, но она большая очень, лень вытаскивать, могу принять соковыжималку в дар в виде доната. Потом надо проращивать гречку - ЗЕЛЕНУЮ, но не проворонить ростки. Все было очень круто, я похудела, хочу еще худеть. После еще можно выйти на голодание.
НО!!! Вот я думаю, как же понять, что в тебе токсины, а вдруг их нет и я все мучения зазря делаю. Я вас скажу этот детокс это жесть что такое, не каждый выдержит, особенно тот, кто любит конфеты, да пироженное картошка. Кстати, картофель тоже нельзя.
Поделала я поделала я все это, а потом психанула и кофе с конфетами как навернула!!!! Вот теперь придется заново все начинать. Но одно спасает, что конфеты я все уже съела, правда еще варенья много.... Но буду держаться, нужен детокс, потому как сразу энергии много будет, настроение улучшится, сила.
Кстати, можно агаву вместо сладкого добавлять. Ну не знаю, кажется агава крепит.... поэтому не всем подходит.
Вот последнее мое развлечение, щас похудею и опять будет скучно.
Делитесь своими похудениями и детоксами. Можем начать детокситься вместе.
Есть практически ничего нельзя, только пить и зелень жевать, ну иногда можно курицу вареную и рыбу, но только белую и дикой воды.
Утром начинаем со стакана воды за 20 минут до еды, потом сок свежевыжатый, но апельсины и мандарины нельзя, морковку можно, это если у кого соковыжималка есть, у меня есть, но она большая очень, лень вытаскивать, могу принять соковыжималку в дар в виде доната. Потом надо проращивать гречку - ЗЕЛЕНУЮ, но не проворонить ростки. Все было очень круто, я похудела, хочу еще худеть. После еще можно выйти на голодание.
НО!!! Вот я думаю, как же понять, что в тебе токсины, а вдруг их нет и я все мучения зазря делаю. Я вас скажу этот детокс это жесть что такое, не каждый выдержит, особенно тот, кто любит конфеты, да пироженное картошка. Кстати, картофель тоже нельзя.
Поделала я поделала я все это, а потом психанула и кофе с конфетами как навернула!!!! Вот теперь придется заново все начинать. Но одно спасает, что конфеты я все уже съела, правда еще варенья много.... Но буду держаться, нужен детокс, потому как сразу энергии много будет, настроение улучшится, сила.
Кстати, можно агаву вместо сладкого добавлять. Ну не знаю, кажется агава крепит.... поэтому не всем подходит.
Вот последнее мое развлечение, щас похудею и опять будет скучно.
Делитесь своими похудениями и детоксами. Можем начать детокситься вместе.
