Израильский Форум
www.israel-forum.org

Вернуться   Израильский Форум > Тематические форумы > Здоровье
Войти через Соц. Сети (Facebook и т.п.)

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 26.07.2017, 11:38   #51
vasilek
Местный
 
Аватар для vasilek
 
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Канада, Онтарио, Thornhill
Сообщений: 2,129
По умолчанию

Сообщение от Barbaris Посмотреть сообщение
А если серьезно - может неудобно спать? С возрастом матрасик надо помягче...Это без шуток, правда

И матрасик выбран, и подушка... Лет 10 назад мог спать хоть на бетонном полу. Эх, старость не радость.
Высыпаюсь только в отпуске, там видимо отпускает
______________________________________________________
Какое уж там здоровье...
Василек
vasilek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 00:23   #52
Olya
Модератор
 
Аватар для Olya
 
Регистрация: 11.05.2002
Сообщений: 55,529
По умолчанию

Сообщение от vasilek Посмотреть сообщение
И матрасик выбран, и подушка... Лет 10 назад мог спать хоть на бетонном полу. Эх, старость не радость.
Высыпаюсь только в отпуске, там видимо отпускает
а я на отдыхе, наоборот, просыпаюсь рано.
Olya вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Старый 27.07.2017, 01:19   #53
telesat-2
Пользователь
 
Аватар для telesat-2
 
Регистрация: 20.12.2009
Сообщений: 974
По умолчанию

 
любимый "Ноктюрно"
) плюс пару глоточков алкоголя. Легкого. Не водка. Количество регулируется в зависимости от перевозбуждения, усталости, срочности, подъема назавтра и т. д. Нет привыкания. Не болит голова утром.
От ноктюрна всё, что я ем на следующий день, кажется горьким, а алкголь сразу перед сном меня не усыпляет, а наоборот... Может быть нужно за какое-то время перед сном?

 
А если серьезно - может неудобно спать? С возрастом матрасик надо помягче...Это без шуток, правда
Китайцы советуют спать по Фэнщую - головой на север.

 
Надо попробовать ночевать не дома
Идея, конечно, интересная. Может быть предложить соседу временно поменяться спальнями, но жён оставить на месте?
telesat-2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 01:45   #54
vasilek
Местный
 
Аватар для vasilek
 
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Канада, Онтарио, Thornhill
Сообщений: 2,129
По умолчанию

Сообщение от Olya Посмотреть сообщение
а я на отдыхе, наоборот, просыпаюсь рано.

И я просыпаюсь рано, но сплю всю ночь.
______________________________________________________
Какое уж там здоровье...
Василек
vasilek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 08:20   #55
Nathik58
Гуру
 
Регистрация: 29.03.2016
Адрес: Петах Тиква
Сообщений: 5,823
По умолчанию

Сообщение от vasilek Посмотреть сообщение
А работа моя требует ясной головы, я провожу совещания, обрабатываю серьёзный поток информации, руковожу людьми.
Такая работа не заканчивается с закрытием двери кабинета....
Продолжаешь думать и вне, даже ночью.
Есть способ--на минуту в любое время закрыть глаза и погрузиться в сон. Освежает, хотя не заменяет недосып.

Раньше, просыпаясь среди ночи, радовался, что ещё не утро.

Какую радость ещё придумать?
Nathik58 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 08:51   #56
Nathik58
Гуру
 
Регистрация: 29.03.2016
Адрес: Петах Тиква
Сообщений: 5,823
По умолчанию

Кстати, какое устройство купить, чтобы слушать музыку в наушниках, закачав туда предварительно.
Мне помогает спать музыка. Через телефон не хочу.
Nathik58 на форуме   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 13:02   #57
Сара Барабу
Гуру
 
Аватар для Сара Барабу
 
Регистрация: 09.08.2002
Адрес: Израиль
Сообщений: 31,676
По умолчанию

 
а я на отдыхе, наоборот, просыпаюсь рано.
Оля! И я ! Будто будильник в башке срабатывает.
Сара Барабу вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 23:03   #58
vasilek
Местный
 
Аватар для vasilek
 
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Канада, Онтарио, Thornhill
Сообщений: 2,129
По умолчанию

Сообщение от Nathik58 Посмотреть сообщение
Такая работа не заканчивается с закрытием двери кабинета....

Продолжаешь думать и вне, даже ночью.

Есть способ--на минуту в любое время закрыть глаза и погрузиться в сон. Освежает, хотя не заменяет недосып.



Раньше, просыпаясь среди ночи, радовался, что ещё не утро.



Какую радость ещё придумать?

Я не радуюсь, что ещё не утро... А так всё верно.
______________________________________________________
Какое уж там здоровье...
Василек
vasilek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2017, 23:06   #59
vasilek
Местный
 
Аватар для vasilek
 
Регистрация: 08.12.2005
Адрес: Канада, Онтарио, Thornhill
Сообщений: 2,129
По умолчанию

Сообщение от Nathik58 Посмотреть сообщение
Кстати, какое устройство купить, чтобы слушать музыку в наушниках, закачав туда предварительно.

Мне помогает спать музыка. Через телефон не хочу.

Наверное есть ещё айподы безтелефонные. Раньше мне помогало немного интернет радио - там много станций именно музыки для сна...
______________________________________________________
Какое уж там здоровье...
Василек
vasilek вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.11.2018, 14:44   #60
Larry
Пользователь
 
Регистрация: 01.09.2017
Сообщений: 255
По умолчанию

Вот уж, как говорится, не думал, что сабж меня коснется. До сорока уставший всегда засыпал практически сразу. А теперь, даже очень уставший, не могу заснуть без таблетки того же стилнокса. W, прошу прщения, TF, дорогая редакция?
Larry вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Search Google


Текущее время: 21:10. Часовой пояс GMT +3.

службы мониторинга серверов RSS 2.0 Обратная связь - Израильский Форум - Архив - Вверх

Все сообщения отражают мнения их авторов, и администрация никакой ответственности за них не несёт.
Powered by: vBulletin, Copyright © 2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Limited.
© 2001-2015 Израильский Форум